Уход за кожей: как он меняется от сезона к сезону

Красивая кожа всегда делает внешность моложе и привлекательнее. И недаром бьюти-индустрия предлагает поистине нескончаемый выбор продуктов для ухода за ней от минималистских средств до люксовых продуктов премиум-уровня.

В погоне за красотой кожи и её омоложением мы используем и разные способы от базового ухода до сложных многоуровневых процедур, экспериментов с косметическими трендами, пластической хирургии и аппаратной косметологии.

Но идея остаётся всё той же: коже нужны правильная очистка, увлажнение и питание, чтобы поддерживать её красоту и здоровье. И в то же время мы не можем полагаться на один и тот же подход к уходу за кожей в течение всех 12 месяцев в году. Влияние температур, влажности и солнечного излучения на кожу в течение года зависит от специфики климата и меняется вместе со сменой сезонов. Вот и ваш уход за кожей в морозный день в Канаде и во время летнего отпуска в тропиках не будет одинаковым.

А знаете ли вы, как подобрать уход за кожей под каждый сезон? У нас припасено несколько рабочих идей, как сделать ваш уход за кожей гибким и сезонным.

Почему нужно менять уход за кожей под времена года?

На первый взгляд наша кожа — это стабильная система, и весь год она остаётся всё той же. Её тип чаще всего обусловлен генетикой, так почему же смена времён года требует от нас изменений в уходе за ней? За эту необходимость отвечают несколько факторов, в том числе — чувствительность кожи к воздействию температур, уровню влажности и солнечного освещения.

• Летом стоит жаркая и влажная погода, мы чаще проводим время на улице и дольше остаёмся под солнечными лучами. А ещё на нашу кожу воздействуют ветер, пыль и соль (если вы живёте у моря). И вполне естественно, что летом наша кожа вырабатывает больше жира и пота, становится маслянистой, с забитыми порами и нередко — повреждённой солнцем.
• Зимой воздух, зачастую, суше, температура ниже, и кожа страдает от пересушивания и раздражения. Её природный барьер разрушается холодом и сухим воздухом, поэтому случаи раздражения, воспалительные процессы и пересушивания вовсе не редкость.

Также не стоит сбрасывать со счетов такой фактор, как использование обогревательных приборов и кондиционеров, они тоже требуют сезонной адаптации вашей кожи и ухода за ней. И отопительные приборы, и кондиционеры пересушивают воздух, поэтому если вы часто находитесь в помещении, где они используются, это стоит учитывать в своих уходовых процедурах.

Пошаговый гайд для гибкой адаптации ухода за кожей: как переключаться в уходе между временами года

Давайте поразмышляем, как можно сделать свой уход за кожей адаптивным под времена года. Предлагаем вам попробовать несколько простых правил ухода, которые не потребуют от вас глобальных перемен в выборе набора уходовых средств для кожи.

Зимний уход: защита кожи — в приоритете

Зимний уход за кожей направлен на поддержание целостности её природного барьера, защищающего от вредного влияния холодного и сухого воздуха. Поэтому нам нужно продумать зимние изменения в уходе в пользу максимальной защиты.

И в том числе:

• Дополнительное питание. Используйте питательный крем с плотной текстурой, чтобы дополнительно напитать кожу и создать тонкую плёнку на её поверхности. Такая плёнка удержит влагу в глубоких слоях дермы. Ключевые компоненты для дополнительного питания кожи зимой — это масло ши, масла авокадо и миндаля, ланолин.
• Пока вы находитесь на улице, вашей коже нужно как можно больше влаги. В помещении можно использовать увлажнители воздуха, а также применять в уходе увлажняющие продукты, например, сыворотки и бальзамы для кожи. Ключевые ингредиенты для увлажнения кожи в холодную погоду — это глицерин и гиалуроновая кислота.
• Стоит раз в неделю накладывать на кожу питательные маски. Польза от такой процедуры зимой в том, что маска сможет успокоить кожу, напитать её маслами, витаминами и минералами.
• Не забывайте и о дополнительной защите кожи, когда выходите из дома. Специальные зимние кремы для рук, ногтей, лица, а также бальзамы для губ — обязательно должны быть в вашей косметичке.

Летние ритуалы для защиты от жары и солнца на каждый день

Лето приносит нам влажные, жаркие и солнечные дни. И хотя от них есть и польза: именно летом наш организм интенсивно вырабатывает витамин D, коже жара и солнце могут навредить. Как предупредить жирность кожи и повреждения от солнца во время жаркой поры года?

• Защита от ультрафиолета — ваша главная задача летом. Используйте для летнего ухода за кожей продукты с минимальным уровнем SPF 50. Кроме стандартных уходовых продуктов для кожи не лишним будет подобрать и декоративную косметику с содержанием компонентов, защищающих от ультрафиолетового излучения (BB-кремы, базы под макияж и даже помады с SPF). В самые жаркие месяцы стоит пользоваться защитными продуктами с SPF 50 не реже 2-3 раз на день.
• Интенсивное увлажнение — это то, в чём ваша кожа летом нуждается больше всего. И для увлажнения лучше выбирать средства с лёгкими и флюидными текстурами, чтобы кожа не жирнела слишком сильно. Увлажняющие сыворотки, термальная вода, тоники и увлажняющие спреи для кожи — ваши лучшие друзья летом.
• Глубокое очищение — это тоже рутина, которая летом необходима для ухода за кожей. Обычно в жару мы активно потеем, и поэтому важно предотвратить забивание пор кожи. А для этого лучше использовать мягкие очищающие средства дважды в день.

Уход за кожей в межсезонье: на что сделать упор?

Несмотря на то, что погода весной и осенью не настолько экстремальная, всё же стоит адаптировать свой уход за кожей и под условия межсезонья. Это переходные периоды, когда кожа становится особенно уязвимой, ей нужно интенсивное увлажнение и питание, чтобы сохранять баланс. Для весны и осени лучше выбирать продукты на основе масел, восков, церамидов, создающих легкий, но эффективный барьер на коже. Кроме того дополнительный приём витаминов и антиоксидантов — это то, за что ваша кожа отблагодарит вас молодостью и здоровым видом.

Переход от сезона к сезону без лишних нервов: практические советы, как адаптировать ваш уход за кожей

На самом деле, адаптировать ваш уход за кожей к разным временам года не так уж сложно.

• Подберите очищающее средство, которое деликатно очищает кожу и подходит под её тип. Зимой, осенью и летом им можно пользоваться раз в день, а летом увеличить количество очищающих процедур до двух.
• Позаботьтесь о дополнительной витаминизации осенью и весной. Добавьте витаминные комплексы и антиоксиданты.
• Пусть выбор текстур уходовых продуктов будет для вас правилом: для лета — самые лёгкие, для межсезонья — чуть плотнее, а самые плотные по текстуре уходовые средства оставьте для холодов.
• Не пренебрегайте защитой от ультрафиолетового излучения в течение всего года. В межсезонье можно использовать средства с SPF 25-35, а вот летом и зимой лучше выбрать продукты с более высоким SPF.
• Цепочка процедур «очищение-увлажнение-питание» работает для вашей кожи весь год. Но вот фокус в них постоянно смещается: летом нужно больше внимания очистке и увлажнению кожи, зимой — больше увлажнять и питать её.

С такими подходами выстроить гибкие ежедневные ритуалы для ухода за кожей под разные времена года будет легко!